In guten Händen.

Ihre Lebensstilumstellung wird Ihnen leichter fallen, wenn Sie Protokoll führen. So können Sie Ihre Erfolge und Fortschritte gut im Auge behalten:

  • Wie viele Portionen Obst und Gemüse habe ich heute gegessen?
  • War ich sportlich aktiv?
  • Habe ich etwas mit meiner Familie oder meinen Freunden unternommen?
  • Habe ich Schmerzen oder Begleiterscheinungen der Therapie?

Nehmen Sie Ihr Protokoll zum Arzt mit!

 


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